조회 수 19 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기

어제 또 한 아나운서 부부의 이혼 소식을 들었다. 부부가 백년해로 한다는 것이 참 쉽지 않다는 것도 느끼고, 왜 은혼식, 금혼식 이런 행사를 하는지 나이가 들고 결혼을 해서 알게 되는 것 같다. 결혼이란 것은 한 사람의 희생이 아닌 서로의 노력과 이해, 매일매일..숨 쉬는 순간마다 필요한 쉽지 않은 생활이다.

 

그 소식도 우울한데 그 원인 중에, 부부 대화하는 시간이 30분도 안 된다는 이야기가 놀랍다. 30분의 대화시간이 짧아서 놀라는 것은 아니다. 예전 부모님들의 부부 대화 시간은 더 짧았을 것이다.

 

나 왔어, 밥 줘, 아이들은? 잡시다.”

 

이것이 경상도 남자뿐이 아니라 많은 아버지들의 일상이 아닐까?

대화의 시간보다 대화의 질이 중요한 것이라 생각된다. 대화를 많이 한다고 잘 살까?

그렇다면 잔소리 많고 부부 사이에 일거수 일투족 간섭하는 사람들은 행복할까? 이건 시간의 문제가 아니라 상대가 나를 믿고 사랑하는 그것을 느끼는 것이다.

 

다음에서 내가 정말 원하는 부부 대화법이기에 희망 부부 대화법이란 이름으로 몇 가지 적어보고자 한다.

 

희망부부 대화법1. 단점일수록 웃으면서 장점은 큰소리로!

나의 단점은 어쩌면 내가 가장 잘 알 것이다. 어쩌면 나는 단점으로 못느끼는데 상대가 단점으로 보는 것도 있을 것이고, 내가 모르는 부분...잠꼬대라든가, 생체신호 등도 작은 이야기로 말 해 줄 수는 있지만 그것을 반복해서 들추지 말아야 한다. 부부 치료의 세계적 권위자인 미국의 존 가트맨 박사에 따르면 부부 문제의 70%는 해결할 수 없는 문제라고 한다. 그럼 어떻게 함께 살 수 있을까? 포기하고 받아들이기 때문이다. 배우자가 속인 것이든, 말 못한 것이든 그것 때문에 못견디거나 못살만큼이 아니라면 봐주고, 그것보다 더 큰 그의 장점들을 더 많이 이야기해주고 더 많이 발전시켜주면 좋을 것 같다.

 

희망부부 대화법2. 사랑은 꼭 말로 해야 한다.

나는 아침에 일어나서 처음에 사랑해로 시작해서 잠잘 때 사랑해로 하루를 마감한다. 내가 꼭 먼저 이 말을 해야 하나? 싶기고 하고, 다툰 날은 하고 싶지 않지만...우리가 다툰게 사랑하지 않아서 다툰게 아니라, 사랑하면서도 가끔 미울 때가 있어서 다툰 것이기에 ...꼭 하고 넘어간다.

남편도 조금은 바뀌기는 했다. 한국 남성을 가리켜 애정 표현 결핍증 환자라고 말하곤 하는데, 남자는 여자하기에 달렸다고 한다. 그 말이 다 맞지는 않지만 사랑한다고 말하는 것은 자꾸 말로 꺼내놓을수록 더 듣고 싶어진다. 이제 그가 사랑해...먼저 말하는 것을 보면 내가 자주하기를 잘 했다는 생각이 든다.

 

희망부부 대화법3. 내 편인 줄 알았는데 남의 편이라 남편?

결혼할 때 가장 좋았던 건 내 편이 생겨서 였다. 그런데 살면서 내가 무슨 애기를 하면 옳고그름을 판단해서 가르쳐주려고 할 때가 있다. 직장 상사가 내 입장에서 부당한 대우를 했을 때, 친구와 신경전을 벌일 때, 지인과 문제가 생겼을 때 등등... 내 편 들어 달라고 이야기를 하는데 갑자기 당신이 잘못했네, 그러면 안되는 거지...정말 객관적으로 생각하면 내가 잘못한 게 맞더라도 흥분해 있고, 속상해 할 때는 그냥 무조건 내 편이 되어 주었으면 좋겠다. 나중에 조금 안정되면 당신이 더 마음 큰 사람이니까 이런 식으로 이해해줘. 그 친구도 후회하고 있을거야. 당신 오래된 친구니까 착한 당신이 먼저 연락해봐. 라는 식으로 토닥여주면 차 좋겠다. 난 그래줄 수 있는데...무조건 당신 편인데...당신 앞에선...^^

 

 

희망부부 대화법4. 싸울 때는 지금 그 순간에 집중하기.

싸우지 않는 부부가 더 문제있는 거란다. 관심과 사랑이 있으니 싸우는 거고, 싸우는 게 발전적인 거란다. 그건 서로 이성이 살아있을 때다. 지금 싸우는게 누가 이기고 지고 미안하다고 사과를 받기 위해서가 아니라 서로 좋은 방향으로 맞추고, 서로 이해하기 위해 토론한다는 마음으로 싸워야 할 것 같다. 그러기 위해서는 예전 것 까지 다 들추지 말고, 서로의 아픈 구석을 헤집지 말고...가족들 끼지 말고 서로 지금 부딪치는 부분만 가지고 이야기했으면 좋겠다.

길게 이야기한다고 좋은 게 아니다. 길게 애기하면 할수록 중요한 것은 저멀리 잊혀지게 된다. 더 큰 싸움이 되지 않도록 짧고 굵게 작은 목소리로 이야기하도록 하자.

 

희망부부 대화법5. 돈 얘기 말고 딴 애기를 많이 하자.

부부가 싸우는 가장 큰 이슈는 돈, 자녀양육, 가족 등 인 것 같다. 만약 공동의 인생 목표를 정하고 꿈 이야기를 하게 되면 눈빛부터 블링블링해지고 꿈을 꾸게 되기에 마음에 싸움이 일어날 일이 적어지는 것 같다. 둘이 예쁘게, 죽기 전에 세계 여행을 떠나는 꿈을 가져도 좋다. 또 평생을 나와 가족만 위해 살아왔다면 나머지 인생은 남을 위해 살아봐야겠다는 꿈도 괜찮다. 그 꿈이 어떤 내용이든 부부가 함께 행복할 수 있는 걸 찾는 이야기를 많이 하면서 우리의 빛나는 미래를 꿈꾸면서 부부만의 공동 희망을 만들어가는 것이 어떨까?

 

- 블로그 LOVE STORY 글 중에서-

 


Title
  1. ♚싸울 일 없는 부부대화법: 첫 번째 이야기

    Date2019.05.24 By산내들 Views19
    Read More
  2. ☻가족의 어원

    Date2019.05.24 By산내들 Views11
    Read More
  3. 분류놀이를 생활화하라!!

    Date2019.05.02 By산내들 Views44
    Read More
  4. 아이에게 딴짓하는 시간을 만들어 주자!

    Date2019.04.23 By산내들 Views49
    Read More
  5. ♡부부끼리 안 싸우고 다정하게 대화하는 법^^

    Date2019.04.11 By산내들 Views51
    Read More
  6. 뭐든 아이에게 물어보는 부모는 좋은 부모일까?

    Date2019.04.11 By산내들 Views26
    Read More
  7. “아홉 살 마음사전으로 들어본 아이들의 표현”

    Date2019.04.10 By산내들 Views41
    Read More
  8. 최선을 다해 살면서 영혼을 갈고 닦는다.

    Date2019.04.01 By산내들 Views33
    Read More
  9. 카레 먹으면 젊어진다…매일 2스푼 먹으면 활성산소 '뚝'

    Date2019.04.01 By산내들 Views11
    Read More
  10. 욱하는 남편 혹은 아내 다루기

    Date2019.04.01 By산내들 Views20
    Read More
  11. “부모의 생각이 아이의 미래를 결정한다.”

    Date2019.04.01 By산내들 Views17
    Read More
  12. 모호한 말 대신 구체적인 설명으로

    Date2019.03.20 By산내들 Views30
    Read More
  13. 나의 욱은 어느 정도일까?

    Date2019.03.20 By산내들 Views21
    Read More
  14. 육아는 도대체 왜 이렇게 힘든 걸까?

    Date2019.03.08 By산내들 Views34
    Read More
  15. 오늘도 욱하고 반성, 욱하고 반성, 욱하고 반성,,느닷없이 불쑥!

    Date2019.03.08 By산내들 Views26
    Read More
  16. 자신의 장점과 가능성을 제대로 파악하는 아이_세 번째

    Date2019.03.04 By산내들 Views19
    Read More
  17. 자신의 장점과 가능성을 제대로 파악하는 아이_두 번째

    Date2019.03.04 By산내들 Views12
    Read More
  18. 자신의 장점과 가능성을 제대로 파악하는 아이_첫 번째

    Date2019.03.04 By산내들 Views20
    Read More
  19. 사랑하는 힘은 주고 싶은 마음으로 이어진다.

    Date2019.03.04 By산내들 Views20
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 Next
/ 2